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俗话说，经常走在河边，不要低头，许多女性朋友认为她们通常非常注意避孕，不会出现意外怀孕，事实上，无论哪种避孕方法，都会失败，意外怀孕总是无意中发生，通常意外怀孕后，很多人会选择药物流产。药物流产后的身体会有什么反应。

如果不打算要孩子，就需要做好避孕工作。采取正确的避孕措施，才能够减少意外怀孕的几率，从而保障自身的健康。但还是有不少年纪较小的女孩子，出现意外怀孕的情况。因为年龄和婚姻问题，只能选择药物流产，因为药流是最方便的一种打胎方式，同时打胎药这种打胎方式对女性的身体健康的伤害是最小的。药流顾名思义是口服打胎药达到流产的方法。

人流后首先要注意卧床休息三天，三天后可以适度活动，但半个月内不可从事重体力劳动和剧烈活动;还要注意个人卫生，防止妇科炎症出现;一个月内不可以同房;人流后还要多吃含蛋白质和维生素丰富的食物，增加营养，促进身体的恢复。

女人做完人流后怎么把身体养好 调养身体的4个方法

人流无论是对子宫，还是身体都会造成一定的创伤。如果人流后不注意调养，可能会导致阴道出血不止、腹部持续疼痛等不适症状，严重时还可能会导致月经紊乱，影响以后的正常生育等，所以做了人流后一定要注意好好的调养，那么，人流怎么养比较好呢?

1、卧床休息

做了人流后，应该先在医院躺两个小时观察，如果没有明显不适症状再回家。回家后需要最少卧床休息三天左右，三天之后可以适当下床活动，但是人流后半个月都不可以从事重体力劳动和剧烈的运动，防止因为过度劳累导致子宫脱垂等。

2、注意个人卫生

人流后子宫内膜受损，子宫在自我修复的过程中分泌物会增多，这样的环境非常适合细菌的滋生，如果不注意个人卫生会导致细菌入侵，子宫引起子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。所以做了人流后一定要注意个人卫生，每天都要用温水冲淋外阴，每天换洗内裤，阴道有出血症状时要勤换卫生巾，降低细菌滋生的几率，减少出现妇科病的可能性。

3、限制房事

做了人流后一个月内都不可以同房，因为人流后子宫内膜还没有完全的愈合，如果同房时细菌入侵也会引起妇科炎症;再加上剧烈的运动，可能会导致伤口破裂，引起阴道出血等。一个月后可以适度同房，但是要做好避孕措施，因为反复怀孕，子宫没有足够的调养修复时间，也会影响子宫的健康。

4、增加营养

人流术后身体比较虚弱，此时更应该注意增加营养。可以适当的吃一些鱼肉、牛肉、鸡肉、豆类及其制品、蛋类等含优质蛋白质丰富的食物，和各种水果、蔬菜等富含维生素的食物，为身体增加营养，提高抗病能力，有利于人流术后身体的尽快恢复。

医生回答

❓药流干净后多久来月经

请问一下医生，药流干净后多久来月经，请帮忙解答一下。

医生回答：

病情诊断：一般情况下，药流干净后1个月左右的时间会有月经来潮，部分女性有可能会有月经时间长，周期有长有短，闭经等月经失调的现象，这种情况通常会在2-3个月以后恢复正常。药流后子宫内膜有可能会受到一定的影响，因此应该服用一些药物进行调节，有助于内膜的恢复。同时女性在药流后应该多吃一些高质量的蛋白质，对增加内膜的厚度也有很大的好处，像豆类食品、鲜牛奶、瘦猪肉等，还有鸡蛋，都可以考虑适当吃。日常生活中需注意休息，需注意避免食用一些生冷、辛辣、刺激性食物。